Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami

Cara mengatasi bau mulut secara alami - Bau mulut adalah suatu kondisi dimana mulut anda mengeluarkan bau yang tidak sedap dan menyengat. Ini berakibat pada orang di sekitar anda akan merasa tidak nyaman ketika berbicara dengan anda, sehingga tentu membuat anda merasa tidak percaya diri. Menurut beberapa referensi, sebagian besar bau mulut disebabkan oleh bakteri penghasil sulfur yang biasanya tinggal di bagian belakang mulut. Bakteri ini berkembang karena kebersihan mulut yang tidak dijaga dengan baik. Penyebabnya adalah adanya gigi yang berlubang dan infeksi gusi.

Bau mulut perlu segera diatasi. Adapun beberapa hal yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut :

1. Menggosok gigi secara teratur. Jagalah kebersihan dan kesegaran mulut untuk menghilangkan bakteri yang menyebabkan bau mulut tak sedap. Caranya dengan menggosok gigi secata teratur.
2. Memperbanyak minum air putih. Menjaga mulut tetap segar juga bisa digunakan untuk mengatasi bau mulut. Hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesegaran mulut adalah dengan memperbanyak minum air putih.
3. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran. Kandungan air dan mineral dalam buah dan sayur dapat menjaga mulut dalam keadaan segar.
4. Periksakan gigi secara teratur ke dokter gigi. Datanglah ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali untuk mengetahui keadaan gigi anda. Gigi yang berlubang harus segera ditambal jika masih memungkinkan untuk meminimalisir berkembangkan bakteri di dalam mulut.

Adapun bagi anda yang sudah melakukan tips-tips diatas namun masih mengalami bau mulut, jangan khawatir. Kami mempunyai satu tips lagi untuk mengatasi bau mulut secara alami. Berikut ini adalah tips bagaimana cara mengatasi penyakit bau mulut secara alami dan tradisional.

Bahan : Daun sirih segar, 2-4 lembar

Cara meramu : Cuci daun sirih hingga bersih, lalu diremas-remas. Masukkan ke dalam gelas lalu seduhlah menggunakan air panas dan kemudian tutup rapat.

Aturan pakai : Selagi hangat, gunakan air seduhan untuk berkumur.

Daun Sirih Segar

Itulah resep obat herbal untuk mengatasi bau mulut secara alami. 

Bau mulut yang segar tentu akan memperlancar komunikasi dengan lawan bicara. Karenanya, menjaga mulut agar tetap sehat dan segar perlu dilakukan secara benar dan teratur. Semoga bermanfaat dan terimakasih atas kunjungan anda. Salam..

read more...

Obat Alami Masuk Angin

Masuk angin adalah penyakit yang setiap orang pasti pernah mengalaminya. Ada sebagian orang yang sangat rentan terserang penyakit ini. Terkadang sekedar kena angin malam atau duduk-duduk nongkrong sama teman-teman, eh tiba-tiba masuk angin. Namun ada juga yang kebal sama masuk angin. Itu semua tergantung sistem imun dalam tubuh kita sih. Semakin baik sistem imun seseorang maka dia akan semakin kebal terhadap penyakit, termasuk masuk angin.

Gejala masuk angin yang sering kali timbul adalah tubuh serasa meriang dan adem panas, perut kembung, sakit kepala, mual, dan lain-lain. Namun bagi anda yang rentan terhadap penyakit yang satu ini tidak usah khawatir. Ada cara mudah dan murah serta alami tanpa efek samping bagaimana mengobati masuk angin ini. Baik akan saya kasih sedikit tips buat anda.....

Obat Masuk Angin:

1. Kerokan

Kerokan bisa menjadi solusi jitu jika anda mengalami masuk angin. Mintalah satu orang teman atau keluarga anda untuk membantu melakukan proses ini. Caranya cukup mudah, yaitu oleskan balsem atau minyak angin pada punggung anda mengikuti alur tulang rusuk. Kemudian gosok/keroklah bagian tersebut menggunakan uang koin atau alat khusus untuk kerokan. Gosoklah dengan satu arah sambil ditekan sampai warna kulit anda menjadi berwarna merah kehitaman. Lakukan hal tersebut pada permukaan punggung sesuai lekukan tulang rusuk anda. Kalau perlu bagian leher dan dada juga bisa. Namun bagi anda yang tidak biasa melakukan pengobatan ini, saya sarankan untuk tidak memaksakan diri. Karena pengobatan ini bagi yang tidak biasa akan sangat menyakitkan dan menggelikan.

Kerokan

2. Jahe

Jahe mengandung zat yang bisa untuk menghangatkan tubuh sehingga dapat digunakan untuk mengatasi masuk angin. Caranya, buatlah jahe menjadi minuman! Anda bisa membakar beberapa jahe kemudian ditumbuk dan dicampurkan ke dalam segelas air panas. Tambahkan gula atau madu supaya rasanya semakin enak dan mantap. Atau kalau anda repot harus bakar-bakar, anda cukup menghaluskannya saja dengan ditumbuk kemudian dibuat minuman hangat. Ketika tubuh anda hangat secara otomatis tubuh akan mengeluarkan angin yang berada dalam tubuh anda.

3. Daun Pepaya

Daun pepaya juga bisa digunakan untuk mengobati masuk angin. Caranya yaitu, rebus beberapa helai daun pepaya, kemudian ambil airnya dan minum selagi hangat. Dengan begitu masuk angin akan terobati. Yaa walaupun pahit tidak apalah. Tak ada obat yang manis Bro...

4. Jeruk

Jeruk banyak mengandung vitamin C yang sangat baik untuk menambah ketahanan tubuh dari penyakit. Bagi anda yang rentan masuk angin, sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah ini, baik dimakan langsung atau dengan diperas dan dibuat minuman. Untuk mengobati masuk angin, akan lebih nikmat jika jeruk ini dijadikan minuman hangat.

5. Serbuk Mahoni

Mahoni dikenal sebagai tanaman kayu. Namun mahoni juga mempunyai bunga yang bisa berputar-putar seperti kincir angin jika diterbangkan. Nah dari bunga itu, ambillah biji di dalamnya yang berwarna putih dan rasanya pahit kemudian haluskan hingga menjadi serbuk. Seduh serbuk biji mahoni dengan 1/4 cangkir air panas. Ketika masih hangat, tambahkan madu dan aduk hingga merata, kemudian minum. Lakukan 2-3 kali sehari.

==========

Demikian informasi yang dapat saya sampaikan. Anda juga bisa membaca tentang pengobatan tradisional dan alami yang untuk penyakit lain. Kurang dan lebihnya saya mohon maaf. Semoga bermanfaat dan terima kasih atas kunjungan anda. Salam.

read more...

Manfaat Khasiat Buah Pisang Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Pisang merupakan buah yang murah dan mudah didapatkan di Indonesia. Karena pisang dapat tumbuh hampir di setiap daerah di Indonesia. Banyak sekali ragam varian yang tumbuh di Indonesia, diantaranya pisang ambon, pisang raja, pisang kepok, pisang mas, dan lain-lain. Pisang juga merupakan tanaman yang bisa digunakan semua bagian tubuhnya, karena selain buahnya daun pisang dan jantungnya pun juga bisa diambil manfaatnya.

Selain buahnya yang bisa dimakan, ternyata buah pisang juga mempunyai khasiat untuk merawat kecantikan lho. Kandungan gizi dan vitaminnya sangat baik bagi kesehatan tubuh dan juga kecantikan kulit wajah. Nah selengkapnya akan kita ulas berikut ini....

Kandungan Buah Pisang :

   Dalam buah pisang terkandung berbagai gizi, vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, yaitu kalsium, nitrogen, fosfor, vitamin B kompleks, vitamin C, Kalium, Magnesium dan Zat Besi. 

A. Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan :

1. Dapat mengobati sembelit

Buah Pisang dapat digunakan sebagai obat alami untuk sembelit. Buah ini dapat berfungsi untuk membantu memperlancar buang air besar. Dengan mengkonsumsi pisang dapat menghindari mengerasnya feses yang merupakan gejala awal sembelit.

2. Dapat mengurangi pembekakan

Buah pisang digunakan untuk mengurangi pembengkakan, melindungi resiko diabetes tipe II, memperkuat sistem saraf tubuh, membantu menurunkan berat badan, serta membantu memproduksi sel darah putih. Hal ini dikarenakan tingginya kadar vitamin B-6 dalam buah pisang.

3. Mengurangi rasa sakit ketika Haid

Apabila sering merasa nyeri setiap kali haid, maka atasi masalah tersebut dengan memakan buah pisang. Perbanyak mengkonsumsi buah pisang maka rasa nyeri tersebut akan berkurang.

4. Melancarkan peredaran darah

Buah pisang memiliki kandungan kalium dan potasium yang bermanfaat untuk membantu sirkulasi tubuh. Pada akhirnya peredaran oksigen ke otak menjadi lebih lancar. Kalium juga dapat berfungsi untuk membantu melancarkan denyut jantung, mengurangi resiko terserang stroke, dan mengatur tekanan darah.

5. Dapat mengatasi gatal karena gigitan nyamuk

Gigitan nyamuk yang menganggu dan rasa gatal yang diakibatkannya dapat dihilangkan dengan pisang. Ambil kulit pisang dan oleskan secara perlahan ke daerah yang terkena gigitan nyamuk.

6. Meningkatkan mood

Buah pisang bermanfaat membantu meningatkan suasana hati sehingga mood menjadi stabil dan supaya tidak stres.

7. Memperlancar sistem pencernaan

Mengkonsumsi buah pisang dengan rutin dapat membantu sistem kinerja pencernaan untuk dapat lebih baik lagi. Sehingga pada akhirnya berbagai nutrisi dari makanan yang dikonsumsi dapat diserap dan digunakan tubuh secara optimal.

8. Mencegah penyakit jantung

Buah pisang ini dapat digunakan untuk mencegah penyakit jantung, hal ini karena buah pisang mengandung kandungan vitamin C dan flavonoid yang bersifat antioksidan serta dapat mencegah proses oksidasi lemak. Kalium yang terkandung dalam buah pisang merupakan suatu tonik yang baik bagi untuk kesehatan jantung. Serat pektin berpengaruh dalam membantu menurunkan kolesterol.

9. Dapat menyembuhkan luka bakar

Anda dapat menggunakan salah satu bagian tanaman pisang untuk menyembuhkan luka bakar. Caranya, ambil abu daun pisang dan kemudian tambahkan minyak kelapa. Oleskan pada kulit yang terkena luka bakar.

10. Dapat menyehatkan tulang

Mengkonsumsi buah pisang secara rutin dapat berfungsi untuk membantu menyehatkan tulang. Hal ini dikarenakan, buah pisang ini merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan mangan yang cukup tinggi.

11. Mengatasi anemia

Buah pisang memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi sehingga cocok untuk penderita anemia. Mengkonsumsi 2 buah pisang setiap harinya secara rutin. Manfaat buah pisang untuk mengatasi kekurangan sel darah merah atau anemia.

12. Mengobati sakit maag

Buah pisang ini dijadikan sebuah solusi pada saat tubuh terserang maag. Hal ini karena buah pisang memiliki kandungan zat penangkal asam dalam tubuh dan sehingga dapat meredakan maag.

B. Manfaat Buah Pisang Untuk Kecantikan.

1. Dapat memutihkan gigi

Caranya, kupas pisang yang sudah matang. Kemudian ambil kulitnya, dan gosokkan kulit bagian dalam pada gigi anda. Kulit pisang yang sudah digosokkan akan berubah warna menjadi coklat kehitaman. Lakukan dengan rutin, maka gigi anda akan putih.

2. Menghaluskan kulit wajah

Caranya sangat mudah. Pertama hancurkan pisang lalu tambahkan dengan satu sendok madu. Gunakan untuk dijadikan masker pada wajah. Lakukan secara rutin dan kulit wajah akan menjadi halus.

3. Mengobati jerawat

Caranya sama dengan menghaluskan kulit wajah, yaitu hancurkan daging buah pisang yang sudah matang. Lalu oleskan pada kulit wajah yang berjerawat. Diamkan selama beberapa menit dan lalu bersihkan menggunakan air. Ulangi cara ini selama beberapa hari sampai jerawat hilang dan kulit pun menjadi bersih.

4. Bisa untuk diet

Bagi yang bermasalah dengan kondisi berat badan, maka rutinlah mengkonsumsi buah pisang untuk membantu menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan, buah pisang memiliki kandungan kalori yang relatif kecil.

5. Menghilangkan bekas luka

Kulit yang hitam bekas luka tentunya sangat mengganggu penampilan apalagi anda seorang wanita yang berpenampilan menarik. Tetapi dengan menggunakan pisang anda dapat dengan mudah menghilangkan masalah demikian. Caranya cukup tempelkan dan sedikit gosokkan kulit pisang pada bagian bermasalah.

Demikianlah informasi mengenai manfaat dan khasiat buah pisang untuk kecantikan dan kesehatan. Semoga bermanfaat dan terima kasih atas kunjungan anda. Salam..

read more...